熬夜之后，没有充足的睡眠，身体的各个器官都没有得到充分的休息，肌肤的状况就会恶化，最常见的就是长痘痘，出油，毛孔粗大，这些都是困扰很多人的问题！那么熬夜后脸上长痘痘如何补救？海口南海医院皮肤科

　　熬夜后脸上长痘痘如何补救？

　　1.洁净皮肤：即使是熬夜，也要做好洁净皮肤的工作，否则面部的油污不能得到及时的清除，很容易阻塞毛孔，减轻皮肤的负担，还能防止长痘痘。

　　2.每日充足的水分：经常熬夜会导致身体上火，导致长出青春痘。在这种情况下，需要每天多喝8杯水。海口去哪治青春痘好

　　3.补充维他命 C：平时多食用含维他命 C的食品，还可以服用一些维他命 C补品，对于治疗粉刺有非常好的作用，对肌肤的恢复也会有帮助。平时尽量不要吃油腻、油炸、辛辣的食物。

　　4.适当地给脸部补充水分：人在熬夜的时候，脸上很容易出油，这个时候皮肤就会变得干燥，所以要注意给自己的皮肤补充水分，因为这种油脂会在毛孔中积累，从而导致长出青春痘，所以在熬夜之后要注意皮肤的滋润。海口市哪里可以治好青春痘

　　海口肤康在此温馨提示：如果长了粉刺，或是病情比较严重的话，就应该到医院去寻求科学的治疗，而不是用药物治疗，以免让娇嫩的皮肤在这里受到伤害，从而导致更多的健康问题喔！