痘痘与自信是难以并存的，痘痘会让许多病人丧失了美貌，令人丧失了信心，自卑起来，不愿意照镜子，而许多痘痘则是希望尽快将痘痘去掉。脸上长了痘痘，如何进行有效的治疗，是一个很重要的问题。所以，脸上有痘痘该如何保养才好？海口皮肤科医院排行

　　脸上有痘痘该如何保养？

　　1、不要捏痘痘：每个痘痘的寿命，只有3-4天，然后就会自行消散，或者化脓。如果是用手或者其他的东西挤压伤口，很有可能会造成伤口二次感染。或由于过度的压力而造成皮肤下面的血块，形成永久的疤痕；由于抠、挤压造成的创面，在反复的刺激下，皮肤会生长，从而容易形成凸起的疤痕。

　　2、定期洗脸，不要经常洗脸，每天早晚各一次。如果经常洗脸，可能会刺激皮脂腺的分泌。同时要了解黑痣与黑痣之间的区别，如果脸上长了青色的痘痘该如何治疗，这一点很关键，因为皮肤表面的油脂一旦被清洗干净，皮脂腺就会加班加点；为了发挥它的天然保护作用而工作。这样的话，皮脂腺就会更加的活跃，更加的活跃，也会更加的能够分泌出更多的油脂。海口青春痘治疗中心

　　3、防预高碘食品：食品对青春痘无功效，哪怕是一丝不苟的饮食习惯，也不能预防和治疗青春痘。但相反，一些食品会使痘痘变得更严重。医生告诫我们，要避免食用高碘食品，因为过多的碘会导致已有的痘痘大量生长。

　　4、勿吸烟：烟草中的尼古丁会使微细血管管壁收缩，导致毒素在血液和淋巴液中积聚，从而导致皮肤的恢复力下降，容易造成痘痘伤口的感染。尤其是脸上长了青春痘的时候要特别注意。海口医院青春痘的治疗

　　5、不能使用磨砂膏和收敛水：使用磨砂膏和收敛水会对表皮造成过度的刺激，会让本来就处于发炎状态的肌肤变得更加严重，同时还会促进皮脂腺体的分泌，让情况变得更加糟糕。另外，收缩性水分还会收缩毛孔，使得原来堵塞的毛孔变得更小。

　　长了青春痘一定要去正规的医院进行治疗，避免出现严重的问题。长了痘痘之后，要适当的减轻自己的压力，保证充足的睡眠，饮食要清淡，不化妆，天然的才是最美的。