青春期是每个人都会经历的一个时期，人到了青春期不管是从心理还是从生理上都发生着很大的变化，当然我们的皮肤也会有一定的变化。很多人到了青春期都会长出一些青春痘，青春痘的爆发严重影响着我们的个人形象，那么今天我们就来看看青春痘的护理要注意哪些方面：海口秀英区医院皮肤科

　　青春痘的护理要注意哪些方面

　　1、卫生方面：脸上青春痘患者要注意面部卫生，洗脸应该保持在每天2到3次，不要洗的太过频繁，油性皮肤应该使用偏碱性香皂洗脸，干性皮肤用微酸性的洁面乳洗脸，平时不可经常用手去触摸面部。海口激光祛痘医院

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　　2、生活方面：要保证充足的睡眠，加强体育锻炼。还要调整好饮食，少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物，少吃含糖过多的食物，多吃富含锌、维他命、粗纤维的食物。不可喝浓茶、咖啡、不要吸烟、喝酒以及避免产生自卑心理、保持乐观向上的态度是需要引起注意的。

　　3、用面：对于青春痘的感染患者而言还应注意不宜长期使用皮质类固醇激素等药物，外用药的选择应该咨询医师，切忌不要胡乱用药。还要注意不要使用油脂类化妆品，油脂类化妆品容易加重青春痘的病情。海口市痘痘正规医院

　　要想使痘痘得到有效的去除，我们一定要针对不同的长痘原因，采用不同的祛痘方法，并且，注意饮食和睡眠的调理，这样才是重要的。