夏季是青春痘的高发季节，我们该从什么方面来预防青春痘呢？夏季多吃水果对身体是有好处的，那么我们该多吃什么水果才是对的呢？海口肤康皮肤病医院来为我们介绍一下青春痘患者吃什么水果好。

    柠檬：柠檬是我们生活中比较常见的水果，经常会被制成饮品或者是菜肴来供大家使用。小小的柠檬含有丰富的维生素C，因此被称为具有美容功效的水果，其主要成效是增白洁肤、祛除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于那些头皮屑很多的人用柠檬汁和橄榄汁混合在头皮上按摩，半个小时之后冲洗，具有非常好的效果。另外，柠檬中还含有大量的果酸成分，可以软化角质层、祛除死皮，从而促进皮肤的新陈代谢，控制油脂的分泌，对抑制青春痘具有良好的作用。
   
    另一种好的水果是葡萄：葡萄是夏季水果，现在食用正是时候，葡萄中含有丰富的水分，可以补充青春痘患者的脸部缺水的现象，此外它还有抗氧化的功能，可以延缓衰老，不仅如此，葡萄中还含有单宁酸、柠檬酸，有着强烈的收敛的效果以及保湿柔软的作用。同时，葡萄果肉中富含维生素B3及丰富的矿物质，可深层滋养、抗衰老以及促进皮肤细胞的更生，能够有效的帮助青春痘患者去除青春痘伤疤。
   
    海口肤康皮肤病医院来为我们讲述一下有关于预防青春痘的一些水果吧，什么水果才是对错船患者人体有益处的，什么是可以消除青春痘疤痕的。